Spa

W Polsce coraz większą popularnością cieszą się Hotele Spa nie tylko wśród polaków ale także wśród zagranicznych gości, które coraz licznie do nich przyjeżdżają. Głównym czynnikiem jaki o tym decyduje to przede wszystkim cena. Za naszą zachodnią granicę zabiegi takie same jak w Polsce kosztują nawet o połowę drożej. Dlatego też tak chętnie Niemcy na te zabiegi przyjeżdżają do Polski. Popularne wśród nich są weekendy Spa. Jednak i Polskie Hotele trochę zaczęły podnosić ceny za swoje usługi to jednak nie przestrasza zagranicznych gości, którzy cenią Sobie także profesjonalizm w Polsce na różnego rodzaju zabiegach i masażach.

Bicze szkockie są to bicze, które charakteryzują się zmienną temperaturą wody.  Wykonuje się je określonym strumieniem wody, gdzie stosowany jest na zmianę natrysk kolczasty oraz deszczowy. Na początku stosuje się wodę o temperaturze do 400C przez okres minuty, potem przez 30 sec zmniejsza się jej temperaturę do około 200C. Tego rodzaju bicze polecane są przede wszystkim dla wszystkich osób, które mają problemy ze stawami.

Również ćwiczenia tak zwane aquaerobik wykorzystywane są jako dodatek do Spa. Kierowane są one pod wodzą instruktora. Dość często dodatkowym atutem jest tutaj muzyka, w rytm której właśnie ćwiczymy. Jest ona polecana dla osób które mają problemy ze stawami. Są to ostatnio coraz bardziej popularne ćwiczenia. Zachęcamy Was do wypróbowaniu takich ćwiczeń, z pewnością Wam się one spodobają.

Algi morskie są bardzo ważne dla skóry gdyż ją odżywają i pozwalają walczyć z cellutiem. Dlatego tak bardzo popularne są one w kosmetologi i zabiegach SPA dla kobiet. Możemy wykonywać przeróżne okłady z alg. Wystarczy tylko, że przygotujemy z przeróżnych gatunków alg i nakładamy je na skórę na dość krótki czas. Są one popularne do kuracji tak zwanej Thalasso. Przyspieszają one przemianę energii, wszystko to dzięki sporej koncentracji minerałów. Należy jednak kuracje z alg przeprowadzać przez osoby do tego powołane i mające w tej dziedzinie jakieś doświadczenie.